Hammartå
Hammartå
Tår som fastnat i ett krökt läge kallas hammartå eller klotå. Problemen orsakas ofta av ett nedsjunket främre fotvalv och i många fall i kombination med hallux valgus. Detta innebär att ledhuvudena förlorar sin valvbåge och tårna kröker sig. Detta kan bero på bristande utrymme i dåliga skor, eller av sjukdomstillstånd så som RA, artros och neurologiska sjukdomar. Problemet är ofta vanligare hos individer som har en tå längre än de andra som då utsätts för tryck och kan böja sig.
Hammartå är ett väldigt vanligt problem och kan komma plötsligt. Vissa får ont i tårna då andra inte upplever någon större smärta. Det är vanligt med förhårdnader ovan på den krökta tån samt liktornar som kan smärta. Ju fortare man åtgärdar hammartå desto större är chansen helt att bli av med problemet. Avlastning av tryck, stöd av främre valvet samt en biomekaniskt balanserad fotbädd är det lättaste samt mest effektiva sättet att minska smärtan. Silikontuber kan med fördel användas för att avlasta tryck på ömmande tår. Dock ska inte ett tåstöd användas eftersom det leder till att problemet förvärras - utan det är viktigt att försöka hitta och behandla orsaken bakom samt se om en eventuell åtgärd kan lindra problemen.